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  • [行业新闻] 华武功夫训练的基本练习有哪些?

    华武功夫训练基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的
    发布时间:2019-07-31   点击次数:3

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