欢迎您来到东莞华武功夫文化科技有限公司官方网!

报名热线:0769-22382329/23296166

关于我们

产品分类

搜索关键词:功夫训练

您的当前位置: 首 页 >> 全站搜索
全站搜索结果: 产品:0个 , 新闻:6个 , 案例:0个 , 招聘:0个 , 下载:0个

    新闻

  • [公司新闻] 中国华武功夫训练基地是怎样打造成功的?

    华武功夫团以,弘扬国粹中国功夫、传承民间传统文化为宗旨,武术团由少林俗家弟子组成,是一个具有高度现代意识的武术表演团队,经过严格的训练,所有的队员均精通十八般武艺,铁裆功、铁布衫、头开铜板、罗汉吊坠、乱枪刺身、飞针穿玻璃,等罕
    发布时间:2019-07-18   点击次数:7

  • [行业新闻] 华武功夫训练的基本练习有哪些?

    华武功夫训练基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的
    发布时间:2019-07-31   点击次数:3

  • [公司新闻] 如何在功夫训练时保护好自己?

    武术容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、蛙跳等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。&nbs
    发布时间:2019-08-09   点击次数:14

  • [行业新闻] 功夫训练之正压腿

    在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。压腿时可注意以下几点:1、规范动作,分步进行(1)初练时,不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有意识地向
    发布时间:2019-08-23   点击次数:26

  • [行业新闻] 功夫训练之正踢腿

    踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为实战腿法功夫训练打下了坚实的基础。踢腿时常出现的问题有:重心不稳,甚至摔倒;支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲;弯腰凸背。解决上述问题,踢腿时要注意以下几点:1、起腿要轻
    发布时间:2019-08-23   点击次数:33

  • [行业新闻] 散打功夫训练技巧

    武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字功夫训练 (一)快快:是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”,只有快速地出击,才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在反应快、动作快和
    发布时间:2019-09-08   点击次数:8

关于华武

未标题-2.jpg

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址