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  • 散打有多少腿法?

    腿法是散打技术中重要的技法之一,在比赛中使用率高,腿较手长,可发挥一寸长,一寸强的作用,腿较粗壮有力,攻之威力大,防之有效,腿的攻击面大容易得手,腿攻击对方下盘比较隐蔽,因此拳家常说:手是两扇门,全凭
    发布时间:2020-08-26   点击次数:1

  • 关于武术五问五答你了解吗?

    1.小孩子太调皮了,学武术后会不会更难管?会不会到处惹事生非?答:孩子生性好动,顽皮并不是坏事,这样的孩子其实很聪明,并富有冒险和创新精神,关键在于引导,武术训练中有严格的礼仪及品德教育,随着培训时间延长,孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教
    发布时间:2020-07-29   点击次数:2

  • 武术训练中的注意事项您都了解哪些?

     经过东莞武术培训班的启蒙教学后,学生对武术运动有了基本认识,对武术运动逐步产生兴趣,这时是少儿神经系统发展最快阶段,也是发展柔韧与协调,发展动作速度敏感期。但心血管系统发育尚未成熟,对无氧耐受能力较弱,训练强度还不易过大,却是东莞武术培训
    发布时间:2020-06-02   点击次数:4

  • 东莞散打培训需要了解的几个方面?

    东莞散打培训之中的战术训练,首先应该确立正确的战术指导思想,遵循散打技术的规律和竞赛规则,注重实用性和灵巧性。龙华散打培训班精武门太极正确运用战术的基础教大家掌握战术原则、战术形式和发挥战术作用的条件。良好的战术意识应体现在
    发布时间:2020-05-12   点击次数:3

  • 少儿武术的教学与训练重点分享

    武术是以技击为主要内容,通过套路、搏击等运动形式来增强体质,培养意志,注重内外兼修的中国民族传统体育项目。少年儿童一般6岁前后开始练习武术,这个年龄段的少年儿童正值生理、心理发育的关键阶段。在该时期进行武术基础训练,对他们的生长发育有极大的
    发布时间:2020-05-06   点击次数:2

  • 东莞武术培训中的注意事项您了解多少

     经过东莞武术培训班的启蒙教学后,学生对武术运动有了基本认识,对武术运动逐步产生兴趣,这时是少儿神经系统发展最快阶段,也是发展柔韧与协调,发展动作速度敏感期。但心血管系统发育尚未成熟,对无氧耐受能力较弱,训练强度还不易过大,却是东莞武术培训
    发布时间:2020-04-22   点击次数:4

  • 太极拳练习主要看懂这十大要点!

    太极拳练习主要看懂这十大要点!下面华武功夫培训为大家分享:1、虚灵顶劲  顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有虚
    发布时间:2020-04-09   点击次数:5

  • 如何把握孩子练武术的度?

    首先,你孩子学的是哪种武术(太极,形意,八极还是什么),不是什么武术都适合小孩子练的;这要选择一门合适的武术需要我们老师的指导意见哦。其次,你确定老师教的对
    发布时间:2020-03-20   点击次数:4

  • 练武术的八戒?

    在中国传统文化背景中诞生、发展起来的中华武术,有着浓厚的文化特色,其共有的显著特点是内外合一、形神兼备。但因其门派众多,讲究各异,故皆非适合于所有人习练。喜好武术者,应根据自身情况,慎重选择,以免走上弯路,浪费自己宝贵的时光。根据我几十年来
    发布时间:2019-12-13   点击次数:117

  • 华武功夫--中国武术七大拳系知多少?

    在漫长的历史进程中,中国武术以地域文化为底蕴,先后形成了七个地域性的大拳系。每一个大拳系中,又以某一拳种为中心,衍分出若干个自成体系的拳派。中国武术的七大拳系,即少林、武当、峨眉、南拳、太极、形意、八卦。一些少数民族还有自己独特的武术,有些
    发布时间:2019-12-06   点击次数:111

  • 练拳的“九不要”,武术让你受益终生!

    一、不练无根之拳。不练无根之拳。练拳先练桩,练桩是练拳感,拳势、拳性,是打根基。懂得了拳性,练的拳就是你的,否则永远是别人的。二、不练盲拳。练拳前先读点拳论未尝不可,开始不理解也没关系!练拳过程中,再一遍一遍读下去。拳打千遍,其义自现。拳
    发布时间:2019-11-28   点击次数:127

  • 传统武术和跆拳道有什么区别?

    中华武术历史悠久,博大精深。但是目前市面上青少年武术培训机构多以跆拳道居多,专业的中华武术拳馆却并不多,为何家长和孩子都更偏向于外来的跆拳道类的武术呢?学习传统武术“学武术太苦了,孩子太小,不想他受苦。”“跆拳道简单易学,同时也能锻炼身体。
    发布时间:2019-11-27   点击次数:114

  • 中国传统武术的礼仪

    武术礼仪是传统武术习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,寓意天下武林是一家。武术礼仪是功夫训练应共同遵守的最基本的道德
    发布时间:2019-11-21   点击次数:121

  • 传统武术和跆拳道的区别是什么?

    中华武术历史悠久,博大精深。但是目前市面上青少年武术培训机构多以跆拳道居多,专业的中华武术拳馆却并不多,为何家长和孩子都更偏向于外来的跆拳道类的武术呢?学习传统武术“学武术太苦了,孩子太小,不想他受苦。”“跆拳道简单易学,同时也能锻炼身体。
    发布时间:2019-11-14   点击次数:110

  • 学武术的最佳年龄是多大

    不少家长因为各种各样的原因想送孩子去习武,也许是兴趣爱好,也许是强身健体,也许是习武防身,总之,爱子心切的家长们给孩子的武术培训班规划得越来越早了,那么实际上孩子学武术的最佳年龄是多大呢?一般在4岁之后,孩子的身体协调性和柔韧性等能力较快发
    发布时间:2019-11-12   点击次数:115

  • 真正武术哪里去了?

    流传数千年的中国武术,今天正面临存亡绝续的关头;内忧不靖,外患益烈,世人只日见它化为糟粕,其博大精深的神髓,已罕得一见!中国有句老话:“文能安邦,武能定国”,充分肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙,正心修身,及其成功,小则杀贼平乱,保护
    发布时间:2019-10-31   点击次数:103

  • 散打基本功 武术内功的训练之法二

    二、胎息法练心方法意注肚脐。收肚脐,稍停。松开肚脐,稍停。如此一收,一松,反复练心9次。感觉当在收肚脐时,感觉左右两肾在往左右两侧开、当松开肚脐时,感觉两肾在合。三、顶心旋转法练习方法意注百会穴,百会一有感觉(得气感)然后转想右、前、左、后
    发布时间:2019-10-30   点击次数:98

  • 散打基本功 武术内功的训练之法一

    中国武术是一种历史文化,蕴含着古老的文化气息。武术散打是中国武术里面的一种方式,它相对来说比较简单易学,适合任何人群。练武术的好处不仅是强身健体的方式,更是一种修身养性的锻炼方法。今天就向大家结介绍一些散打基本功及武术内功的训练方法。想要更
    发布时间:2019-10-25   点击次数:93

  • 让孩子学武术好吗?为什么?

    让孩子进行武术学习的好处是非常明显的,主要体现在以下这个方面:1、加强体质的好处这点相信就不用多说了。现在随着老百姓整体生活水平的提高,小孩都是家中的掌上明珠,普遍缺乏体能方面的锻炼。而传统武术是从各族人民的生活中积聚而成的,也是最古老的健
    发布时间:2019-10-23   点击次数:92

  • 中国武术到底是真是假?

    中国武术有打的能力,这一点是毋庸置疑的。无论外家内家,少林武当,只要这个人学的是真东西,基本的格斗能力都是有的,很多武术的格斗思想还很先进。很多拳术里所谓的呼吸法、守中、整体发力的思想,在现代搏击技术中同样存在。但是第一,人的四肢大致一样
    发布时间:2019-10-16   点击次数:94

  • 中国传统武术为什么要练筋

    我所说的筋是分布于人体全身的筋与膜,还有韧带,肌腱等等。人体的肌肉是不相连接的,但是,包裹着肌肉的筋膜是连遍全身的。我们真传的中国传统武术,所要练习的就是这些连遍全身的筋与膜。只有你把筋与筋膜练成一个整体,用筋发劲,这时所发之劲才是中国传统
    发布时间:2019-10-11   点击次数:77

  • 太极拳到底是怎样一种功夫?

    太极拳是中国武术的一种,因习练和应用以“内气”为主所以被称为内家拳。其实和所有其它种类的拳一样,只不过是中国拳种中的一种。但有其独特的内容。中国武术最初存在的目的很简单直接,就是战胜对手。可以战胜对手的功夫数不胜数,太极拳仅仅是其中一种。要
    发布时间:2019-10-10   点击次数:53

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