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少儿武术培训的方法分享

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少儿武术培训的方法分享

发布日期:2020-09-02 作者: 点击:

    最近几年,关于中小学生的培训可以说如雨后春笋,在武术培训这块,我认为做的好一些的是跆拳道。有些小尴尬,这是韩国引进的,它为什么能流行开来呢? 从礼仪,到掌、拳、步、踢等各个身法都有一个较为规范的标准可依,从入门到黑带及更高有进阶标准,在奥运会设有项目。


    上海少儿武术培训该怎么进行呢?

    一、明确教学任务

    在武术教学过程中,我们不应该单纯传授武术技术,必须注重武德教育。武德即习武者道德品质的修养,这是传统的习惯提法。实质上,武德从伦理学的角度来理解,它不仅是个人体现武术伦理规范的主体和意义,侧重于个人意志的选择,而且还包含了在整个武术社会活动中人际关系的内在秩序,它注重在武术活动以及参与其它社会活动时的秩序规范。并且,个人的武德只有适应社会实践才能决定其品格的提升或下落,武德也只有在社会共识的秩序规范中,才有实践的价值和意义。对武德的正确理解,应当是武术伦理规范与习武者道德行为准则的总和。它始终贯穿于习武者整个的练武、用武、授武、比武等一系列的社会武术活动之中。

华武功夫训练

    二、训练教材安排

    在教材的组织上,我们一般采用确定重点,围绕重点,步步深入的方法。小朋友们在少儿时期,身体的肌肉组织中水分较多,肌肉还较柔嫩,肌纤维细,伸展性强;骨骼的弹性和柔韧性较好,但承受能力较小。这一时期,大脑神经细胞兴奋性易扩散,并且耐力差,容易疲劳,也就是说少儿时期小朋友的注意力集中时间短。还有少儿时期心血管系统尚不完善,在做肌肉运动时,肌体主要靠增加心脏跳动频率来适应工作,所以少年儿童不适宜做耐力练习。


    少儿武术训练一般采用体脑结合的教学方式,非常适合儿童好动好奇的特点,激发了学生的学习兴趣和求知欲。教练员对少年儿童进行教学时,会进行武德教育,包括勇敢顽强的意志、良好的武德、高尚的情操以及必胜信念、团队精神等,一些淘气学生习武后,不但迷上了武术,而且更加遵章守纪,刻苦训练。有依赖性的学生锻炼后,生活能自理,意志更坚强。后进生通过武术训练开发了智力,开阔了视野,经老师耐心教育,学习都会有所提高。


    总之,经常参加上海武术培训,可以培养儿童勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品质。对身体的机能也有很大的帮助,可使骨密质增厚,骨骼变得更粗壮和坚固;可改善肌肉的机能;可提高各内脏器官的功能。参加武术锻炼后,可以从事武术交流活动;有了强健的体魄,可以从事任何你热爱的事业。

本文网址:http://www.huawuwh.com/news/514.html

关键词:华武功夫,功夫训练,武术训练基地

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