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拳击防守抗击打训练的重要性

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拳击防守抗击打训练的重要性

发布日期:2019-07-10 作者: 点击:

《洛奇4》里有一段洛奇的台词:“如果他(苏联拳王依凡)想打败我就得打死我,如果打不死我,我就能打败他”,向他的妻子表明了他为阿波罗复仇的决心,在和依凡的比赛中史泰龙扮演的洛奇非常的经打,挨了很多重拳仍然站起来,抗击打能力非常强 ,虽然是一部电影但是其中说明了一个道理,拳击的前提在于有效防守,有了好的防守你就不用害怕重拳,真正狠的训练都是从防守和抗击打能力训练开始的,把身体训练的如钢似铁,逐渐过渡到闪躲训练,最后才是技术和重拳的训练。

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拳王徐灿在从事拳击的初期不被教练看好,后来通过家人举家搬迁支持他的拳击事业,父母给了徐灿很多自信,后来徐灿在世界拳台上战胜了重拳拳王罗哈斯,让国人眼前一亮,这小伙子的抗击打能力真强。要归功于徐灿坚固的盾牌式防守,让对手的重拳跟挠痒痒似的,毫不起作用。之前徐灿的业余拳赛中很少有KO对手的经历,后来的转变说明了训练方式的改变,重拳力量增长也不少,徐灿的教练团队也是非常的强大,教练佩德罗曾是培养出十几个世界冠军的教练, 通过佩德罗的训练徐灿的防守和抱架也是越来越规范严谨了,在徐灿的WBA首场卫冕战上,中日拳王展开了一场大战,对手是日本拳王久保隼,对手的拳也是很重的, 徐灿的防守任然是铜墙铁壁般,并依靠自己的重拳KO了对手。



这里我并没有介绍徐灿抗击打和防守能力及重拳是怎样训练出来的,有一点可以肯定教练佩德罗的训练方法是值得我们研究和深入学习。


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关键词:华武功夫,功夫训练,武术训练基地

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