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学拳三要

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学拳三要

发布日期:2018-07-23 作者: 点击:

    学拳的要点有很多,当年齐执度前辈在其《拳学新编》一文里就专门有“习拳六要”一章,这六要的内容是:一要知拳益;二要明拳理;三要重桩法粗迹;四要作体认功夫;五要去三病;六要作实功,说得是非常的到位。特别是在“要明拳理”一节里,讲到理、法、意的问题,对我很有启发。这里,我接齐执度前辈的话,结合这些年学拳的体会,讲讲自己的一些认识。

    为什么我现在想起要说这个问题呢,自然是因为有这样的因缘在里面。记得几年前弟子夏韵在饭桌上突然问我:师父,用佛法的话说,你现在修到什么层次?

    当时我听了这话,很平静的看了她一眼,但没有丝毫的迟疑,回答道:修到什么层次,我自己也不知道。

    我这样回答她,并非是我没有听懂她的话,她的意思很明确,就是想知道我练功这么多年,就象许多修佛的人一样,达到了一个什么样的境界,或者说证到了一个什么样的果位。

    她之所以这样问我,确实是因为现在很多学佛修禅的人,总是一心奔着开悟去的,开悟了,好不好?当然好,而且好得很,但开悟并不是一件你心里想的事情,更不是执著于此就能做到的事情,开悟不开悟,最根本的在于你的体证功夫,只要你功夫下到了,那个时候你就是不想开悟都不行,但你功夫不到家,就是修上一辈子也是枉然。对于这样的想法,师父早就对我说过,只管耕耘,不论收获,扎扎实实做好眼下的功夫,就算是你已经知道明天你就能开悟,但你今天的功夫没下到,照样不成。

    接下来,我对她说:到什么层次我不敢说,所以我也不知道,但有一点是可以肯定的,那就是我在站桩上有十多年的体认功夫,如果说站桩合道的话(站桩本就合道),我算是明白一些站桩的道理;如果说桩法是禅法的话(桩法本是禅法),我也算是通达一些站桩的心法;此外,就是在我的体认功夫里面,得到过一点很多人不曾有过的意境,仅此而已。

    其实,就学拳来说,我的体会是,一个人学拳学了这些年头后,应该有三件事情自己必须要搞清楚,第一,自己是不是真的明拳理;第二,是不是真的通拳法;第三,是不是真的得拳意。

    何谓理、法、意?就意拳而言,拳学之原则、原理即是理;如何培养发挥人体本能的训练方法即是法;全身动静皆由一意之支配即是意。

    理、法、意之三者,缺一则不可谓之全。正如前辈所说,习拳须知拳理、拳意、拳形。将意存于周身之外,使意在身外领取身上法度,神理自然得之。专习拳之外形,而不知拳理拳意者,劳心乱意,不但终无获益,恐身心反为之伤。诚至理之言也!

    有句话说得好,妙悟在己,学须自成。不管是悟,还是修,都是自个儿的事,别人谁也替代不了,前一句讲拳理要自己好好去悟,后一句说拳法要自己好好去修。然而,无论是悟拳理,还是修拳法,都离不得一个意字,领悟拳理已属不易,修练拳法当吃大苦,然最难得之者还是拳意。

    何谓得意?

    前辈有云:无论如何,一动便要先问为甚么有此一动,又要问此一动是否合乎需要,大小关节,曲折面积及点力,有何作用?更要问此动恰应时机否?尤要检查动后全身各处是否完整舒适一如不动之时呢?习拳如此用功,无不得意者矣。

    


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关键词:太极拳,咏春拳,搏击

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